Data dodania: 24 maja 2020
Dzieci, Drodzy Rodzice, w kolejnym tygodniu zapraszamy Was serdecznie do wzięcia udziału w naszych propozycjach na nadchodzące dni 😊Pamiętamy:
26 maja – Dzień Matki
PROPOZYCJE:
1. Prezenty i laurki z życzeniami
Laurka z kwiatowym sercem
https://www.youtube.com/watch?v=ZCybVZmHNz4 Laurka z serc
https://www.youtube.com/watch?v=BUtlzhXfqmA&pbjreload=10 Laurka dla MAMY
https://www.youtube.com/watch?v=LMmY4CBnJqc Serca z papieru
https://www.youtube.com/watch?v=qw1JhdDCRvA Jak zrobić kwiaty z papieru
https://www.youtube.com/watch?v=HkVhmCriaMU 2. Wiersze i piosenki
Piosenka „Jesteś mamo skarbem mym”
https://www.youtube.com/watch?v=RvHfN-4Va4g Piosenka „Buziak”
https://www.youtube.com/watch?v=b-ECatfl-8U&list=PL7Lg168IaC6RISeC1o1ET4iUVNPxX5aEe&index=3&t=0s Piosenka „Kocham Cię, Ti Amo, Je T’aime”
https://www.youtube.com/watch?v=IdxQW3jqYtA&list=PL7Lg168IaC6RISeC1o1ET4iUVNPxX5aEe&index=1 Piosenka „mamo, dzisiaj życzę Ci”
https://www.youtube.com/watch?v=Z494eKHbbfE Piosenka „Jesteś mamo odlotowa”
https://www.youtube.com/watch?v=ilDQ8LLgKGw
„Szlachetne zdrowie,
nikt się nie dowie,
jako smakujesz
aż się zepsujesz”
Dbanie o zdrowie to poważne, długofalowe zadanie, praca na pełnym etacie. Wykonanie jest niezwykle trudne jednak daje wspaniałe efekty, jeżeli jesteśmy konsekwentni w jego realizacji.
Oto kilka zasad, które pozwolą Ci na właściwe dbanie o zdrowie:
1. JESTEŚ TYM CO JESZ
• jedz regularnie
• unikaj przetworzonej żywności
2. W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH
• wybierz formę aktywności, która najbardziej ci odpowiada
3. ZDROWY SEN TO PODSTAWA
• wycisz się przed zaśnięciem
4. NIE STRESUJ SIĘ
5. ŻYJ W ZGODZIE Z NATURĄ
6. DBAJ O ŚRODOWISKO
WARTO OBEJRZEĆ I PRZECZYTAĆ:
• Zdrowie i higiena
http://scholaris.pl/zasob/72795 • Zdrowy tryb życia
https://slideplayer.pl/slide/1215955/ • Jak dbać o zdrowie fizyczne?
http://www.g1myslenice.pl/docs/2013_14/zdrowie.pdf • Higiena spożywania posiłków
http://psse-kolo.pl/images/pliki-do-pobrania/oddzial-higieny-zywnosci/008.pdf • Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
http://www.lekkoatletykadlakazdego.pl/files/04.2019/LDK_piramida_zdrowego_zywienia_2019.pdf POĆWICZ:
• Ćwiczenia ruchowe dla dzieci – mały sportowiec w domu
https://www.youtube.com/watch?v=vkwzFVN2Bds • Trening dla mamy z dzieckiem
https://www.youtube.com/watch?v=hBFLp08y33Y • Rozrywka ruchowa
https://www.youtube.com/watch?v=rwqMzHX4E_M • Ćwiczenia dla dzieci
https://www.youtube.com/watch?v=iJdgErtfSzo • Ćwiczenia na słońcu!
https://www.youtube.com/watch?v=Xw7aNr4vTbc • Latający dywan – nauka tańca
https://www.youtube.com/watch?v=HPbZTS2Zxnc • Drodzy rodzice – nauka tańca
https://www.youtube.com/watch?v=FSSKYD8z6KM POZDRAWIAMY:
Mariola Czekalska
Halina Macierzyńska
Krzysztof Pieczykolan